Vidéo : Confiance en soi et regard des autres - Centrage, alignement et pleine conscience

Pourquoi attribue-t-on tant d’importance à l’avis des autres ?

Comment se recentrer à l’intérieur de soi pour se sentir plus confiant.e au quotidien ?

Partir à la rencontre de soi-même, à chaque instant, permet ensuite de s’exprimer en étant complètement aligné.e avec ses propres valeurs.